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山楂醋幫您控制體重使您體態更優美
文章來源:本站原創    瀏覽次數:54    發布日期:2014-05-26

    我們如何利用山楂醋使您的體態更優美,我們了解一下山楂醋會瘦身的使用原理是什么?
    1、稀釋山楂醋
    將一到兩湯匙的山楂醋倒到一杯水或甘菊茶中,攪拌均勻。如果需要添加一點甜味的話。你也可以加入肉桂粉,記得是不加糖的那種哦。這有助于你降低膽固醇,快速減肥。每天喝兩次,可以在每次吃飯前約一個半小時飲用。
    2、喝暖的山楂醋更好
    把您稀釋好的混合物放到微波爐上加熱,記住不能在稀釋前加熱那杯茶或者水哦,否則會破壞山楂醋的分子結構,達不到原來的功效。暖的山楂醋茶或山楂醋水也可以加速新陳代謝,有助于燃燒體內多余的脂肪。
    3、結合鍛煉身體
    在您的山楂醋減肥飲食方案里還應該結合鍛煉身體。每天至少保證30分鐘的有氧運動,來鍛煉您的心血管系統,這樣您就很快瘦下來。
    4、喝6-8杯水
    在您喝山楂醋減肥的同時,還應該確保在一天喝足夠的水,每天喝6-8杯水,以幫助體內快速排毒。
    云南沁倫商貿有限公司需要我們注意的是:在您實施山楂醋減肥計劃的同時,也要多吃營養食物。例如,多吃水果,蔬菜和富含蛋白質的食物。










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